5 tempimo pratimai sveikesnei nugarai! – Sensum Studija
Patarimai, kaip padidinti lankstumą - Masazuotojas
Špagatas – ne visiems: sveikatingumo treneris įvardijo, kuo žalingi netinkamai pasirinkti lankstumo pratimai ar staigus jų metimas - Delfi plius
5 tempimo pratimai sveikesnei nugarai! – Sensum Studija
AR Massage - Stuburo lankstumas ir tempimo pratimai Padeda sukurti tvirtus jūsų kaklo ir nugaros raumenis. Tempimo pratimai didina lankstumą ir judėjimą, kūno ir stuburo sąnarius. Daryti pratimus nuo 5 iki 10