![Sporto trenerė: kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą? | Sportas.lt Sporto trenerė: kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą? | Sportas.lt](https://static3.sportas.lt/usi/662x442/3/37/a2/05/37a2052d53f616c8c2828685e507ec6c.jpg?v=1.0.7.92&t=cr&s=662x442&m=3&f=/Uploads/UArticles/leadPhotos/cb/8d/59/6c/cb8d596c33c0fb419074afba457c00a6.jpg)
Sporto trenerė: kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą? | Sportas.lt
![Populiariausi mitai apie raumenų skausmą po sporto: ar tikrai kalta pieno rūgštis? | Gyvenimas | 15min.lt Populiariausi mitai apie raumenų skausmą po sporto: ar tikrai kalta pieno rūgštis? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHgxMjAwLDg3M3g1NDAsNjIzNjMwLG9yaWdpbmFsLCxpZD0zNDY2Mjc0JmRhdGU9MjAxNyUyRjExJTJGMDYsMjAwODI1MTc4MA==/nugara-5a006e4011f6c.jpg)
Populiariausi mitai apie raumenų skausmą po sporto: ar tikrai kalta pieno rūgštis? | Gyvenimas | 15min.lt
Snieguolė asmeninė sporto trenerė - Gebėjimas padaryti špagatą priklauso ir nuo fizinės būklės, ir nuo amžiaus. Bėgant metams, kūno lankstumas mažėja, sąnariai tampa ne tokie paslankūs, raumenys ir raiščiai praranda elastingumą. Jeigu
![Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti - Delfi moterys Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti - Delfi moterys](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/57366780-5edd-11ed-ab68-01b0ec5dd766.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)