Svarbiausi B grupės vitaminai: Kokie jie ir kokia jų nauda o
B12 - būtinas ir nediskutuotinas - Sveikatos Žurnalistė
Kuras Kūnui - VITAMINAS B12 – BŪTINAS IR VISAVALGIAMS IR VEGANAMS 🍳🍗🥛💚🌿 Vitaminas B12 arba kobalaminas yra labai reikalingas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui, ląstelių dalijimuisi. Šis vitaminas būtinas reguliuojant maisto energijos kaupimą